آیورودا، علم زندگی
الفبای آیورودا - الف
16 مهر 02
در ۸ دقیقه مطالعه کنید
آیورودا علم زندگی است. پس باید الفبای آیورودا را بیاموزیم تا بتوانیم به زبان آیورودا مسلط شویم و آن را به درستی درک کنیم. پس از آن امکان بازنگری و اصلاح ساختار جسم و ذهن و روان خود را پیدا خواهیم کرد.
برای درک بهتر آیورودا یا زندگی خردمندانه باید بدانید که این علم ترکیبی از سالم زیستن بدن و ذهن است و بخشی از این اصول شامل تغذیه، سم زدایی، سیستم ایمنی، داروهای طبیعی، جوان سازی، روال زندگی، و همزمان پاکسازی ذهن، ذهن آگاهی و آگاهی از لحظه ، چگونگی تفکر و تمرکز بر درون و تمرین های آن است.
ما در آیورودا (علم زندگی) که فلسفه آن کل نگر است، یاد میگیریم که چگونه در هماهنگی و تعادل با طبیعت درون خود و جهان بیرون باشیم.
الف-