جزیره سفید.
روغنی بسیار سالم و غنی از آنتی اکسیدان و انواع مواد معدنی و ویتامین برای کسانی که به اهمیت سلامتی مغز، قلب و عروق خود واقف‌اند؛ خصوصا  کسانی که رژیم کتو یا گیاهخواری یا کاهش وزن را دنبال می کنند.
روغن نارگیل باعث بهبود سیستم ایمنی بدن و سلامت استخوان‌ها می‌شود، محافظ کبد است و به تولید گلبول های قرمز کمک می‌کند.